Cocinar les hará disfrutar, aprender y además abrirá su mente a adquirir poco a poco unos hábitos alimenticios saludables.
Para ayudaros a elegir recetas he pedido ayuda a mis compis de Red, que como siempre están ahí con sus fantásticas ideas.
Empezamos por los salados:
Wraps de cangrejo: un aperitivo rápido y sencillo que nos trae Carmen de "El sabor de los lugares" Ella utiliza unas tortas de trigo, pero si eres celiac@ puedes sustituir las tortas por estos pancakes de arroz.Pasta para sandwich de pavo y queso:
Bea nos propone unos bocaditos hechos con pavo y queso. Puedes usar también pan integral o pan sin gluten, aunque el pan sin gluten es más dificil de cortar sin que se rompa :ORecuerda que si eres intolerante a la lactosa debes utilizar productos sin lactosa.
Para terminar vamos con los postres... a los niños les encanta cocinar postres!!!
Bombones de uvas:
Esta receta de Julia es una forma de que los niños coman fruta de un modo divertido y además el contraste del frescor de la uva con el chocolate y la almendra....¡delicioso!Chocobolas de coco:
¿Superbonitas, verdad? Esta receta es del blog "La dulzura de Mari".Si no puedes tomar lactosa, simplemente cambia la leche condensada y la nata por crema vegetal y te quedarán igualmente deliciosas.
Panellets:
Yolanda nos cuenta como hizo esta receta con su sobrina y su hijo. Aunque se mancharan ellos y toda la cocina, el resultado ha sido fantástico ¡¡son unos superminichefs!! ^_^Desde aquí quiero mandar un besote muy grande a tod@s mis compis de Red Facilísimo. Seguro que te han encantado todas las recetas, pero aquí puedes ver más recetas.
Ahora los peques serán por un día los chefs y tú su ayudante de cocina ^_^
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Me han encantado las uvas con chocolate y almendras, las demás recetas están pidiendo a gritos que las veganice. Yo disfruto un montón cocinando con niños.
ResponderEliminarPor cierto, estoy segura de que a tí también te gusta disfrutar de la vida, por eso quiero animarte a participar en mi concurso sobre los placeres de la vida: lascosasderocioblog.blogspot.ch/2014/10/placeres-de-la-vida.html
Besos!!
Hola Rocío, yo también disfruto vegetalizando la dieta ;-P
EliminarMuchas gracias por invitarme a tu concurso, me paso por tu blog
Un besote!!